Всем спорт! Как я тренируюсь? Лучшие упражнения на ягодицы ;)

Всем спорт,всем фитнесс! В этом видео я покажу вам как обычно проходят тренировки в тренажерном зале с моим тренером Пашей. В этом блоке будут одни из лучших упражнений на ягодицы, которые можно выполнять даже дома без каких - то специальных приборов и условий. Всем крутых орешков! ;) Занимайтесь, качайтесь, это поднимает настроение и делает вас красивее в миллионы раз! :) Занимаюсь я в тренажерном зале "5 элемент", который находится в ТЦ "Афимолл". Мой тренер Паша - https://www.instagram.com/niqonov/ Я в соц. сетях: VK - http://vk.com/mysterious.foxy Инстаграм - https://instagram.com/milenamurmur/ Твиттер - https://twitter.com/Milenamurrr Ask - https://ask.fm/Milenamurmur Официальная группа - http://vk.com/milenachizhova Синий Скворечник - https://vk.com/bluebirdhouse ВТОРОЙ КАНАЛ - https://www.youtube.com/c/MileshkaMurMur ДОНАТ - http://www.donationalerts.ru/r/mileshkamur :з -------------------------------------------------------------- По всем вопросам и предложениям: pr.milenamur@gmail.com -------------------------------------------------------------- Обложку сделали здесь: http://vk.com/sugarhair69 Production Music courtesy of Epidemic Sound! ♡♡♡